災害時の「電気」対策まとめ｜停電直後の危険防止から復旧手順・日頃の備えまで

1. 停電が発生した直後に取るべき3つの行動

大規模な揺れや暴風雨の直後、突然停電に見舞われた場合は、慌てずに以下の3ステップを実行しましょう。

① 周囲の状況を確認する

まずは窓の外を確認し、近隣の住宅や街灯も停電しているかチェックします。
地域一帯の停電であれば電力会社による送電トラブルが原因ですが、自身の家だけが停電している場合は、宅内の分電盤（ブレーカー）が落ちている可能性があります。

② 電熱器具のプラグをコンセントから抜く

アイロン、ドライヤー、電気ストーブ、オーブントースター、電気ケトルなどの「熱を発する家電」のプラグをすぐに抜いてください。
電気が復旧した際、不在時や物が覆いかぶさった状態で再通電すると、火災（通電火災）の原因になります。

③ 避難する際はメインブレーカーを落とす

避難所などへ移動するために自宅を離れる場合は、分電盤にあるメインブレーカー（アンペアブレーカー・漏電ブレーカー）を必ず「OFF」にしてください。
避難中に電気が復旧した場合の火災リスクを大幅に低減できます。

2. 停電中の過ごし方と二次災害を防ぐ注意点

停電が長期化した場合、安全かつ快適に過ごすためのポイントと、絶対に避けるべき危険行為があります。

ろうそくではなく「LED照明」を使用する

地震の余震などで倒れる危険があるため、明かりとして「ろうそく」を使うのは非常に危険です。
安全なLEDランタンや懐中電灯を使用しましょう。懐中電灯の上に水の入ったペットボトルを載せると、光が拡散して部屋全体を明るく照らす簡易ランタンになります。

スマホのバッテリー消費を極力抑える

災害時の命綱となるスマートフォンのバッテリーは最優先で節約します。

• 低電力（省電力）モードに切り替える

• 画面の明るさを最低限まで下げる

• 使わないアプリ（位置情報サービス含む）を終了する

• 明かり代わりにスマホのライト機能を長時間を使い続けない

冷蔵庫の開閉は最小限にする

停電しても、冷蔵庫のドアを開けなければ数時間は冷気が保たれます。
無駄な開閉を避け、停電が長引きそうな場合は、冷凍庫にある保冷剤や冷凍食品を冷蔵室に移すことで庫内の温度上昇を遅らせることができます。

発電機・カセットボンベ機器の屋内で使用は厳禁

ガソリン式やカセットボンベ式の発電機は、動作時に有害な一酸化炭素（CO）を発生させます。
屋内で使用すると一酸化炭素中毒を引き起こし、最悪の場合死に至ります。発電機は必ず風通しの良い屋外で設置・使用してください。

3. 電気復旧時の安全確認手順

地域の送電が再開しても、すぐにブレーカーを上げてはいけません。以下の手順で慎重に安全を確認しましょう。

【ステップ1】機器の破損・水漏れチェック
家電製品や配線コードが倒壊した家具に踏まれていないか、浸水していないか確認。
ガスのにおいがする場合は、スイッチ操作による火花で爆発する恐れがあるため換気を優先。
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【ステップ2】ブレーカーを戻す
家電製品のプラグがすべて抜けていることを確認し、メインブレーカーを「ON」にする。
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【ステップ3】1台ずつプラグを差し込んで確認
主要な家電製品から1台ずつプラグを差し込み、異音・異臭・煙・火花が出ないか確認。

もし浸水被害を受けた家電がある場合は、乾いているように見えても内部でショートする危険があるため、絶対に通電させずメーカーや電気店に点検を依頼してください。

4. 日頃から備えておくべき「電気の防災対策」

災害時に電気の不便を最小限に抑えるため、事前の備えを整えておきましょう。

まとめ：日頃の備えと正しく落ち着いた行動が命を守る

災害時の電気に関するトラブルは、「停電直後の通電火災防止」と「停電中の安全確保」、そして「日頃の備蓄」が極めて重要です。

万が一の事態に備えて、自宅の分電盤の位置やブレーカーの操作方法を確認し、モバイルバッテリーや非常用ライトを手の届く場所に配備しておきましょう。