停電したら最初にやるべきこと　慌てず確認したいポイントを解説！

■ ① 近所も停電しているか確認する

まずは、

外の街灯や近所の家の明かりを見てみましょう。

周りも停電している場合は、

地域全体の停電の可能性があります。

自宅だけなのか、

周囲も停電しているのかを確認することが最初のポイントです。

■ ② ブレーカーを確認する

自宅だけ停電している場合は、

分電盤のブレーカーを確認してみましょう。

• アンペアブレーカー

• 安全ブレーカー

• 漏電ブレーカー

のいずれかが落ちていないかを確認します。

家電を同時に使いすぎた場合などは、

ブレーカーが落ちていることがあります。

■ ③ 家電のプラグを抜く

停電中は、

エアコンや電子レンジなどの家電のプラグを抜いておくと安心です。

復旧した瞬間に一斉に電気が流れ、

ブレーカーが再び落ちるのを防ぐことにもつながります。

※冷蔵庫は食品の保存のため、むやみにプラグを抜かず、できるだけドアの開閉を控えましょう。

■ ④ スマートフォンで情報を確認する

地域全体の停電であれば、

電力会社のホームページや公式SNSなどで、

停電情報や復旧見込みが案内されていることがあります。

落ち着いて情報を確認しましょう。

■ ⑤ 冷蔵庫はなるべく開けない

停電中は、

冷蔵庫や冷凍庫のドアを何度も開けると、

庫内の温度が上がってしまいます。

復旧するまで、

できるだけ開閉を控えるのがおすすめです。

■ ⑥ 夜は懐中電灯を使う

停電時は、

ろうそくよりもLEDライトや懐中電灯の方が安全です。

転倒防止のためにも、

足元を照らしながら行動しましょう。

■ ⑦ 復旧しない場合は相談する

ブレーカーを戻しても電気が使えない、

自宅だけ停電している、

焦げた臭いや異音がする、

このような場合は、

無理に触らず電力会社や電気工事会社へ相談しましょう。

■ 日頃の備えも大切

停電はいつ起こるか分かりません。

普段から、

• 懐中電灯

• モバイルバッテリー

• 電池

• 飲み水

などを準備しておくと安心です。

■ まとめ

停電したら、

• 周囲も停電しているか確認する

• ブレーカーを確認する

• 家電の使用を見直す

• 電力会社の情報を確認する

• 冷蔵庫はなるべく開けない

• 懐中電灯を使って安全に行動する

という順番で落ち着いて対応しましょう。

👉 停電は慌てて行動するより、「原因を確認して安全に対応すること」が何より大切です。日頃から備えておけば、いざという時も落ち着いて行動できます。